"אני יודע איך זה כאן למטה, אינך לבד"...ההבדל בין אמפתיה לסימפטיה

כשמשהו כואב או קשה, לעיתים רבות התגובה המידית והטבעית היא לשלוף פתרונות, להגיב או לייעץ. אולם, לעיתים "הפתרון" טמון באמפתיה בלבד.

אמפתיה היא תהליך שבו אדם מבין במידה מסוימת את מצבו הרגשי של האחר ובכך מצליח להיות איתו.

כיצד זה קורה?

כדי שזה יקרה, עלי להניח בצד את כל הפתרונות שאני מכיר, ולהתחבר למשהו בתוכי שמכיר את ההרגשה הזו שהאחר חווה, ופשוט להיות איתו. כלומר, להרגיש את האחר ולהיות איתו.

סרטון קצר ויפה שממחיש מהי אמפתיה ובמה היא שונה מאוד מסימפתיה?